po prostu

Tak ;) temat jest stosunkowo prosty żeby uniknąć daleszego rozlewu krwii po prostu zgeneralizuje :D otóż szukam Pre-workout'a po cyklu kreatynowym, nie zawierającego jakieś super dużej dawki kreatyny ;) Na oku dzięki wam będę miał Saw'a i X-plode'a ;) A co do mojej suplementacji kreatyną bo widziałem że ktoś to poruszył to brałem 10g w dni nie [...]

Piotrec_ Gratulacje. Poprawa rzeczywiście wzbudzająca podziw. Prawdopodobnie już dawno byś tak biegał, gdybyś po prostu ćwiczy. Twój organizm zapomniał co to jest wysiłek (bieg) dlatego miałeś wcześniej taki, a nie inny czas. Rozruszałeś go w miesiąc i wykrzesałeś z niego moc. Normalne. Napisz, jak zejdziesz poniżej trzech minut.

heheh fajnie, że rękę ma dłuższą od całego ciała. Zresztą nie komentuję tego w ogóle... po prostu ten o to pan chciał nas rozśmieszyć

no wyskok moze ma pokazny natomiast nie doskakuje na dosc pokazna wysokosc bo jest po prostu maly :)

[...] tych wyników, to Durant nie miałby szans na 1 runde draftu... Draft to loteria. Mało jest zawodników pewnych. To normalnie, że często błyszczą zawodncy z miejsc 5-15. Po prostu oni lepiej przystosowali się do nowych warunków. Nie można tak uogólniać i mówić, ze najlepsi fachowcy i scouci w NBA kierują się tylko jakimiś parametrami przy [...]

Pamietam ze nie byl to atak z pilka tylko po prostu dokad doskoczy najwyzej.

Po prostu nie czytasz pozniej postu.Miales wszystkie wyniki jak na dloni z draftexpressu podane juz nie wspominajac o filmach.

[...] i nie ma bata dla mnie na dzien dzisiejszy to jest najwyzej skaczacy czlowiek.I zadnych rozgraniczen tutaj nie robilismy czy z jednej czy nie.A zreszta obejrzyjcie sobie jak ten gosc skacze z 2 nog podaczas meczu to zobaczycie ze na 380 napewno bez pilki z 2 nog dojdzie.Po prostu dla niektorych jest to zaskoczeniem ze koszykarz skacze najwyzej:)

(widzialem to juz) Paczki fajne ale ten Pan napewno wyzej nie skacze od poprzednikow :) O miejscu do ktorego doskoczy to juz nawet nie wspominam bo to pewnie bedzie ponad pol metra nizej bo jest po prostu malutki ale nawet sam wyskok mniejszy. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-17 17:55:58

Tak patrze na niego, za taką łatwością on to robi, ot normalne wybicie i leci głowa na 3 m. Niepojęte. Żaden tam przysiad do ziemi i szybkie wybicie, żaden tam grymas bólu na twarzy jak by się sr..ło, po prostu siup Jakie ćwiczenia sa najlesze na wybicie?

niewiedza i tyle jestem tu po to by to miało ręce i nogi ;) po prostu pomyślałem żeby do kwietnia nabrać jak najwięcej potem pójść w redukcję dodam tylko że mam 199 cm wzrostu (chciałbym masować do 115 kg ) Zmieniony przez - matdaw w dniu 2013-11-13 11:35:11

[...] poprawkach moich planów zrobiłem tak ze przybędą na ustawke. Chętnie poznaje nowych ludzkich i nowe doświadczenia sportowe jak i z ciężarów i kulturystyki. To powiem po prostu do zobaczenia na treningu w fit for fit 20 stycznia w sobotę ????Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2018/1/9/c447cd420d894c8cb3e77fb5ffed5b56.jpg Zmieniony przez - [...]

Po pierwsze- to prawda, ze tluszcz przyslania miesnie brzucha, czesto nawet u osob, ktorym wydaje sie, ze sa szczuple. Jest to po prostu taki newralgiczny punkt. Tluszcz lubi sie tu odkladac i ciezko sie go stad pozbyc. Wspomniane sposoby sa ok. To znaczy dieta i aeroby. Po drugie- uwazam, ze zbyt czesto cwiczysz swoje miesnie brzucha. Dwa razy w [...]

[...] co wyzej napisalem ". Czyli co??? Chodzi ci o wymiary i wyniky ale o co dokladnie? Zeby byla odpowiedz musi byc pytanie a ja pytania zadnego nie widze. Jezeli ci po prostu chodzi o opinie na ten temat to moja jest taka ze jestes (bez urazy) plaski. Brzuch 92, klata 95. Nogi tak jak mowiles, dosyc masywne. Sila - nic specjalnego ale nikt [...]

Masz po prostu kobieca sylwetke Ale jestes generalnie masywniejsza z dolu, chociaz i gory nie masz chudej. Tluszczu jest troche, ile trudno stwierdzic tak na prawde poziom umiesnienia nog czesto okazuje sie mniejszy niz myslalysmy , ale stawiam ze na boku uda masz pare cm tluszczu, bo tak nie wygladaja miesnie. Na oko masz ok 30%BF Ty, za to [...]

jak dla mnie to za duzo bialka w tej diecie, 150g starcza, weglowodanow tez sie duzo wydaje ... daruj sobie rzeczy typu ser, soki, owoce bo sa po prostu niezdrowe...

[...] brzucha codziennie zakloca regeneracje innych miesni. Zreszta jak cwiczysz juz dluzszy okres to z pewnoscia masz wyrobioną "tarkę", a kwestia jej widocznosci to poziom bf- czyli niemal w 100% kwestia diety, ewentualnie aerobów. a na rzezbe nie ma zmiłuj - trzeba po prostu machac duzą ilosc aerobów, samo robienie brzuszków niewiele daje

mix insa meta antek i trzeba pilnować miche na maxa bo moze być po prostu nie za ciekawie z sylwetką,zależy jeszcze ile tej insy ma być

[...] przechodzi szereg testow, ma odpowiednia kontrole jakosci i rzadko zdarzaja sie wpadki. Tak wiec jesli jest co do danego antka pewnosc, ze jest n 100% oryginalny, to tam po prostu musi byc te 50mg oksimetolonu. To nei jest under na zasadzie - ile sie sypnie tyle bedzie. Tak jest ze wszystkimi ORYGINALNYMI lekami i nie wiem nad czym tu [...]

[...] sie zdarzaja, ale nalezy to traktowac jako odosobnione sprawy, a nie regule. No, moze w Afryce jet inaczej, ale uznane koncerny farmaceutyczne nie moga sobie pozwalac na takie ryzyko. W dluzszej perspektywie, byloby to po prostu nieoplacalne, bo predzej czy pozniej i tak wyszloby na swiatlo dzienne, a pozniej dopiero zaczelyby sie problemy.